Specjalistyczne turnusy odchudzające dla każdego w miłej rodzinnej atmosferze.

Chcesz:

• Młodo wyglądać,
• Mieć dużo energii,
• Czuć się zdrowo i młodo,

Na dobry początek przyjedź do Centrum w Dobrym Bracie. W objęciach specyficznego mikroklimatu Borów Tucholskich proponujemy Państwu metamorfozę fizyczną i psychiczną.

Pragniemy, by hasło „Dobry Brat na Dobry Początek” stało się inspiracją dla codziennego życia po powrocie z naszego centrum. Pragniemy Państwu pomóc w zgubieniu zbędnych kilogramów w sposób przyjemny i bez większych wyrzeczeń, nauczyć filozofii żywienia i dokonać zmiany w Państwa sposobie życia zmiany sposobu życia. Opieka psychologa, dietetyka, wykwalifikowanej kadry fizjoterapeutów, dieta 1000 lub 1200 kcal pomoże usystematyzować wiedzę o zależnościach psychiczno – fizycznych w leczeniu nadwagi.

Cena tygodniowego pobytu:

• pokój jednoosobowy 1250zł
• pokój dwuosobowy 1050zł /os.

Turnus rozpoczyna się od rozlosowania 1 zabiegu prezentu z pakietu odnowy biologicznej

W cenie turnusu oferujemy:

• Badania wstępne u lekarza z doborem indywidualnym diety
• 6 noclegów
• całodzienne wyżywienie – program dietetyczny – dieta niskokaloryczna,
• pomiary (waga, wzrost, wyliczenie BMI – przy przyjęciu i przed wypisem),
• pomiar ciśnienia i tętna – codziennie,
• 6 x poranny rozruch,
• 6 x zajęcia na sali gimnastycznej (aerobic, pilatess, theraband, stretching, gimnastyka, ćwiczenia z ciężarkami itp) – codziennie jeden rodzaj zajęć,
• 6 x Nordic Walking w Borach Tucholskich – w razie niepogody zajęcia na Sali gimnastycznej
• Wyjazdy rowerowe
• zabiegi indywidualne do wyboru (elektrostymulacja lub masaż mechaniczny) 2x w tygodniu,
• grota solna/aqavibron – 2x w tygodniu,
• wstęp na sauny,, jacuzzi –rezerwacja codziennie od 8:00 – 20:00 – bez ograniczeń,
• wstęp na salę fitness – bez ograniczeń
• Warsztaty psychologiczne
• wykład dietetyczny – 1 x w ciągu pobytu,
• zajęcia z instruktorem tańca – 2 x w tygodniu,
• prezentacje urządzeń i wyrobów regionalny
• warsztaty kosmetyczne
• wieczorki taneczno-muzyczne
• turnusy odchudzające kończą się niespodzianką dla każdego uczestnika.
• Codziennie wodę mineralną 1,5l
• Dostęp do Internetu
• Parking

Odpłatne zabiegi:

[/expand]

Uwaga: Zmiany zabiegów zawartych w programie turnusu odchudzającego tylko po uzgodnieniu z lekarzem prowadzącym z uwagi na przeciwwskazania medyczne.

Co należy zabrać?

• 2 pary obuwia sportowego ( na salę i na Nordic Walking )
• strój sportowy
• strój kąpielowy
• czepek kąpielowy
• klapki
• kurtkę przeciwdeszczową

Uwaga: Wczasy odchudzające rozpoczynają się tradycyjnym obiadem (14.00) i kończą śniadaniem.

Zajęcia i zabiegi rozpoczynają się od poniedziałku.

Turnus odchudzający ma na celu nie tylko redukcję masy ciała, ale też poprawę sprawności fizycznej, wzmocnienie mięśni, wymodelowanie sylwetki i ujędrnienie ciała. Kierujemy się zasadą, że każdy potrzebuje indywidualnego podejścia do programu odchudzania. Oferujemy zbilansowaną dietę, dobór indywidualnego programu aktywności fizycznej i grupy wsparcia (również z udziałem psychologa).

W trakcie pobytu w Dobrym Bracie pokażemy jak łatwo, smacznie i ekonomicznie bez większych umiejętności kulinarnych przygotowywać codzienne posiłki.

Zapewnią to Państwu warsztaty prowadzone przez dyplomowanych dietetyków i biotechnologów, którzy swoją pracę traktują jak wyzwanie i pasję.

Nasze sale gimnastyczne i gabinety odnowy biologicznej wzmocnią efekty diety i pomogą na nowo odkryć możliwości naszego organizmu. Nasi instruktorzy fitness wszystkie zajęcia dopasują indywidualnie do potrzeb i możliwości poszczególnych uczestników turnusu, a rehabilitanci wybiorą optymalne zabiegi lecznicze z obszernej oferty Centrum Rehabilitacyjno-Rekreacyjnego Dobry Brat.

W naszym Centrum istnieje również możliwość skorzystania z ekskluzywnej oferty SPA. Kursy tańca pozwolą się zrelaksować, a pokazy makijażu i lekcje stylu ? zapewnią odrobinę luksusu.

Dla tych z Państwa, którzy nie mogą skorzystać z pełnowymiarowych turnusów, proponujemy weekendy oczyszczająco – odchudzające.

Dieta koktajlowa, owsiana lub owocowo-warzywna na pewno zaspokoi różne preferencje smakowe, a atrakcje Centrum Rekreacyjno-Wypoczynkowego Dobry Brat, takie jak kurs tańca czy zabiegi SPA, zapewnią niezapomniany weekendowy wypoczynek.

„NICZEGO W ŻYCIU NIE NALEŻY SIĘ BAĆ, NALEŻY TO TYLKO ZROZUMIEĆ „ Maria Curie

Turnusy i wczasy odchudzające – Dobry Brat na Dobry Początek

Centrum Rehabilitacyjno-Rekreacyjne
DOBRY BRAT
83-221 Osiek, Dobry Brat 12

Tel. 58/582 12 21
Fax 58/ 582 12 21