PAZ i dr Jadwiga Kempisty Misją Polskiej Akademii Zdrowia jest pomagać ludziom i dzielić się wiedzą jak żyć zdrowo. PAZ jest Stowarzyszeniem działającym na zasadzie „Non Profit”. Polska Akademia Zdrowia 35-064 Rzeszów, ul. Mickiewicza 1 KRS 0000498746, NIP 813-36-87-141, Regon 181077284 Nr konta bankowego: 75 8642 1126 2012 1142 4048 0001 Dr Jadwiga Kempisty w Polskiej Akademii Zdrowia. […]

Jerzy Zięba w Polskiej Akademii Zdrowia Misją Polskiej Akademii Zdrowia jest pomagać ludziom i dzielić się wiedzą jak żyć zdrowo. PAZ jest Stowarzyszeniem działającym na zasadzie „Non Profit”. Polska Akademia Zdrowia 35-064 Rzeszów, ul. Mickiewicza 1 KRS 0000498746, NIP 813-36-87-141, Regon 181077284 Nr konta bankowego: 75 8642 1126 2012 1142 4048 0001 Zapraszamy do nowego cyklu spotkań pod […]

Jedną z mniej znanych cech wiśni jest to, że są naturalnym źródłem melatoniny, hormonu, który pomaga w regulacji cyklu snu.

Właściwości miodu zależą głównie od tego, z jakich roślin pszczoły zbierały nektar, spadź i pyłek kwiatowy.

Kasza jaglana ma wiele właściwości zdrowotnych. Oczyszcza organizm z toksyn, obniża poziom cholesterolu, posiada też dobroczynne działanie w chorobach trzustki, wątroby, jelit i nerek. Jest bogata w substancje mineralne: wapń, żelazo, fosfor, potas i lecytynę.

Konserwanty, barwniki, emulgatory, stabilizatory – w ciągu roku przeciętny człowiek spożywa wraz z żywnością blisko 2 kg chemicznych dodatków do żywności, a przez ostatnie dwadzieścia lat ilość chemii uszlachetniającej nasze jedzenie wzrosła około trzykrotnie.

Dietetycy z Chin zapewniają, że jedzenie odpowiednich zestawów owoców i warzyw na surowo zapewnia długowieczność i urodę na długie lata. Najzdrowsze są czereśnie, granaty, marchew, oliwki, ogórek, winogrona, morele oraz grapefruity.

Badania opublikowane przez Mayo Clinic Proceedings wykazały, że nadmierne picie kawy może być śmiertelne w skutkach. Pominięto jednak wiele szczegółów, które przeczą tej teorii.