Śmiech to zdrowie - Sanatoria, Uzdrowiska, Forum

Rehabilitacja Sanatorium

Sanatoria i uzdrowiska

Sanatorium turnusy rehabilitacyjne

Sanatorium Last minute

Śmiech to zdrowie

Śmiech to zdrowie
Powszechnie wiadomo, że śmiech to zdrowie. Potwierdziły to najnowsze badania amerykańskich uczonych, którzy podkreślają, że codzienny śmiech poprawia krążenie i pozytywnie wpływa na pracę serca, depresja zaś na odwrót – zwiększa ryzyko śmierci na choroby serca.

Wyniki badań, o których piszą we wtorek media, amerykańscy naukowcy przedstawili na trwającej w Orlando na Florydzie dorocznej konferencji Amerykańskiego College’u Kardiologii (ACC). 

„Przyzwoita dzienna dawka śmiechu może dać efekty porównywalne z oddziaływaniem na system sercowo-naczyniowy ćwiczeń fizycznych” – powiedział kierujący badaniami dr Michael Miller z uniwersytetu w Marylandzie.

Dr Miller zastrzegł jednak, że nie uważa, iż należy gimnastykę zastępować śmiechem, lecz śmiać się trzeba często.

Śmiech to zdrowie

„Trzydzieści minut ćwiczeń trzy razy w tygodniu i 15 minut śmiechu dziennie w sposób zasadniczy poprawią stan waszego zdrowia i systemu krwionośnego” – zaznaczył dr Miller.

Depresja, której często towarzyszy niezdrowy tryb życia – nikotynizm, nadużywanie alkoholu i lekarstw – podnosi ryzyko zgonu z powodu choroby serca o 44 proc. – przypomniał dr Wein Jiang z uniwersytetu w Karolinie Północnej, który prowadził badania wśród tysiąca osób, które miały atak serca.

Badacze przyznają, że na razie nie określono jednoznacznie fizjologii pozytywnego wpływu śmiechu na organizm.

Źródło: (PAP)

2 337 wizyt(y)
Co nowego w temacie:

Rehabilitacja w uzdrowiskach

pytacie.
Gorąco polecamy

Turnusy rehabilitacyjne w uzdrowiskach

których szeroką ofertę znajdziecie na portalu Kuracjusz24.pl !
Najbardziej cenione

Sanatoria i uzdrowiska

prezentują specjalną ofertę poprzez portal Kuracjusz24.pl
Popularne

Sanatorium proponuje turnusy rehabilitacyjne

w atrakcyjnych cenach w sezonie 2012 specjalnie dla portalu Kuracjusz24.pl !
Skuteczna

Rehabilitacja sanatoria i turnusy rehabilitacyjne w uzdrowiskach

tylko najlepsze warunki oferty na Kuracjusz24.pl !

Rehabilitacja w uzdrowiskach

Sanatoria i uzdrowiska

Turnusy rehabilitacyjne

Sanatorium turnusy rehabilitacyjne

Rehabilitacja sanatoria i turnusy rehabilitacyjne w uzdrowiskach