Turnusy odchudzające Ośrodek Revital Borne Sulinowo - kuracjusz24.pl

Rehabilitacja Sanatorium

Sanatoria i uzdrowiska

Sanatorium turnusy rehabilitacyjne

Sanatorium Last minute


Turnusy odchudzające

Turnusy odchudzające Ośrodek Revital Borne Sulinowo

Zobacz cennik

Turnusy odchudzające

Dla kogo?

Dla każdego, kto chce pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów lub po prostu zadbać o swoją kondycję czy też nabyć dobrych nawyków żywieniowych. Nasza oferta odpowiednia jest dla osób w każdym wieku.

Co zapewniamy?

Przede wszystkim odpowiednią dietę dobieraną indywidualnie po konsultacji z lekarzem oraz szereg zajęć fizycznych i zabiegów. Połączenie diety z ruchem gwarantuje sukces w postaci utraty wagi ok. 4-5 kg w ciągu dwóch tygodni – jest to przeciętny wynik, który osiągają nasi goście. Pamiętaj jednak, że utrata wagi jest kwestią indywidualną.

Problem ludzi otyłych związany jest z nieodpartą chęcią spożywania niektórych pokarmów. Jednym z podstawowych zadań naszego ośrodka jest pokazać Ci, jak się odżywiać bez wielkich wyrzeczeń, co robić, aby można było jeść nie cierpiąc z powodu otyłości.

Rodzaje diet:

  • Dieta niełączenia – z ograniczoną ilością kalorii 1200-1400, zestaw ziół regulujących przemianę materii.
  • Dieta 1200 kalorii z ograniczoną ilością węglowodanów, z przewagą warzyw, z odpowiednią ilością ziół.
  • Dieta Doktora Kwaśniewskiego przeznaczona dla ludzi bardziej otyłych, u których wszystkie dotychczasowe diety nie skutkowały, wysokotłuszczowa-białkowa, z ograniczoną ilością węglowodanów.
  • Dieta South Beach – dieta opierająca odżywianie na właściwych tłuszczach i węglowodanach.

Po konsultacji z lekarzem wybrana zostanie dieta najbardziej odpowiednia dla Ciebie. W trakcie pobytu objęty będziesz stałym monitorowaniem. Masz również możliwość dalszego kontaktu z naszym ośrodkiem celem konsultacji po zakończeniu pobytu.

W cenie turnusu odchudzającego:

  • zakwaterowanie
  • pełne wyżywienie (z uwzględnieniem rodzajów diet)
  • pomiar tkanki tłuszczowej, obwodów i ciężaru ciała
  • konsultacja lekarska

Pakiet Turnusu Odchudzającego dla osoby dorosłej zawiera trzy zabiegi do wykorzystania w ciągu 7 dni:

  • 1 x masaż manualny, częściowy – 20 min. lub misami dźwiękowymi
  • masaż wibracyjny lub bicze szkockie
  • Wibromax lub drenaż limfatyczny BOA

Ponadto pakiet obejmuje:

  • marsze z kijkami Nordic Walking
  • Aquaaerobik połączony z elementami gimnastyki w wodzie z unikalnym zestawem ćwiczeń stosowanym tylko w naszym ośrodku. Będąc osobą nawet bardzo „puszystą” masz możliwość wykonywania ćwiczeń dotychczas dla wielu niemożliwych. Nie obciążasz stawów i układu krążenia – nie odczuwasz bólu mięśni.
  • ćwiczenia relaksacyjne, uczące umiejętności kilkunastominutowego wypoczynku
  • wycieczki piesze i rowerowe w przepięknym plenerze wśród lasów i jezior
  • w pakiecie basen dostępny bezpłatnie

Turnusy odchudzające Przykładowy rozkład zajęć:

Dzień 1

  • 08.00 – 08.45 – rozruch poranny – spacer nad jezioro z kijkami Nordic Wlaking
  • 09.00 – 09.30 – śniadanie
  • 10.00 – 10.45 – zajęcia w siłowni
  • 11.00 – 11.45 – aquaaerobik
  • 12.15 – 13.45 – spotkanie z lekarzem – omówienie diet
  • 14.00 – 14.30 – obiad
  • 15.00 – 17.00 – wycieczka piesza lub rowerowa
  • 18.00 – 18.30 – kolacja
  • 20.00 – 20.45 – relaks w basenie

Dzień 2

  • 08.00 – 08.45 – rozruch poranny – gimnastyka w wodzie
  • 09.00 – 09.30 – śniadanie
  • 10.00 – 11.00 – zajęcia ruchowe – stretching z elementami jogi
  • 11.30 – 13.30 – spacer po Bornem Sulinowie – Klasztor Karmelitanek i inne
  • 14.00 – 14.30 – obiad
  • 16.00 – 16.45 – aquaaerobik
  • 17.00 – 18.00 – masaż manualny, klasyczny – częściowy (20 min.) lub przyrządem aquawibron lub antycellulitisowy
  • 18.00 – 18.30 – kolacja
  • 20.00 – 22.00 – dyskoteka

Dzień 3

  • 08.00 – 08.45 – rozruch poranny – spacer do lasu
  • 09.00 – 09.30 – śniadanie
  • 10.00 – 12.00 – wycieczka piesza lub rowerowa
  • 12.30 – 14.00 – hydromasaż – bicze szkockie (5 min.). W tym czasie sala gimnastyczna i siłownia wg potrzeb.
  • 14.00 – 14.30 – obiad
  • 16.00 – 16.45 – aquaaerobik
  • 17.00 – 17.45 – zajęcia relaksacyjne na sali z terapeutą
  • 18.00 – 18.30 – kolacja
  • 20.00 – 21.00 – prelekcja „Światło, które leczy”

Terminy i ceny turnusów odchudzających 2014 znajdziesz w cenniku.

TWOJE DANE:

Imię i Nazwisko *

Proszę o kontakt:

Adres e-mail *
Numer telefonu
Miasto *
woj.

TERMIN REZERWACJI:

od: (Dzień, Miesiąć, Rok)
--
do: (Dzień, Miesiąć, Rok)
--

Ile osób:

Treść zapytania *


* Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych tylko i wyłącznie dla potrzeb rezerwacji on-line.
* Zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997 o ochronie danych osobowych (Dz.U. Nr. 133 poz. 883 z późn. zmianami) informacje te zostaną wykorzystane tylko i wyłącznie dla potrzeb rezerwacj on-line i nie zostaną udostępnione osobom trzecim.

Wpisz wynik (wymagane)
1+1=? 

Uwaga! Wysłanie wiadomości nie oznacza rezerwacji terminu. Ośrodek skontaktuje się z Tobą w celu jej potwierdzenia.
Pola oznaczone * są wymagane

1 597 wizyt(y)

Pakiety SPA Wakacje w uzdrowisku Święta w uzdrowisku Turnusy rehabilitacyjne Wczasy zdrowotne turnusy odchudzające turnusy dla dzieci Weekend w spa weekend w uzdrowisku tanie turnusy bobath rehabilitacja
Co nowego w temacie:

Rehabilitacja w uzdrowiskach

pytacie.
Gorąco polecamy

Turnusy rehabilitacyjne w uzdrowiskach

których szeroką ofertę znajdziecie na portalu Kuracjusz24.pl !
Najbardziej cenione

Sanatoria i uzdrowiska

prezentują specjalną ofertę poprzez portal Kuracjusz24.pl
Popularne

Sanatorium proponuje turnusy rehabilitacyjne

w atrakcyjnych cenach w sezonie 2012 specjalnie dla portalu Kuracjusz24.pl !
Skuteczna

Rehabilitacja sanatoria i turnusy rehabilitacyjne w uzdrowiskach

tylko najlepsze warunki oferty na Kuracjusz24.pl !

Rehabilitacja w uzdrowiskach

Sanatoria i uzdrowiska

Turnusy rehabilitacyjne

Sanatorium turnusy rehabilitacyjne

Rehabilitacja sanatoria i turnusy rehabilitacyjne w uzdrowiskach