Aktualności

Witamina E – kuracjusz24.pl



Działanie owoców rokitnika na organizm ludzki jest zróżnicowane. Przede wszystkim jest to cenny środek odżywczy, witaminizujący, immunostymulujący i przeciwzapalny. Karoteny zawarte w owocach, a także niektóre karotenoidy przekształcane są w przewodzie pokarmowym w witaminę A, która chroni i reguluje funkcje wydzielnicze skóry i błon śluzowych.



Dietetycy z Chin zapewniają, że jedzenie odpowiednich zestawów owoców i warzyw na surowo zapewnia długowieczność i urodę na długie lata. Najzdrowsze są czereśnie, granaty, marchew, oliwki, ogórek, winogrona, morele oraz grapefruity.



Menopauza kojarzy nam się z silnie negatywnymi odczuciami. Żyjemy z poczuciem niepewności i z przeświadczeniem, że wszystko, co dobre jest już za nami. Tak nie musi i nie powinno być! Menopauza to sygnał, że zakończył się właśnie etap intensywnego wychowywania dzieci i nareszcie można dbać o siebie, o swoje zainteresowania i sprawiać sobie różne przyjemności.



tluszcz-e1353761428633-9993616

Tłuszcz tak jak wszystkie inne składniki odżywcze jest bardzo ważny dla naszego organizmu, ale musimy pamiętać żeby spożywać go w małych ilościach i wybierać takie produkty, które dostarczą nam tłuszcz zdrowy jak np. oliwy, orzechy, ryby. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby dieta ludzi na całym świecie była bogata w ryby.



Dieta może obniżyć ryzyko astmy i alergii. To, co jemy może mieć wpływ na ryzyko rozwoju alergii i astmy nie tylko u nas samych, ale również u naszego potomstwa – wynika z najnowszego przeglądu prac badawczych, który został opublikowany w „Journal of Allergy and Clinical Immunology”. Zespół naukowców, któremu przewodniczył dr Graham Devereux z Uniwersytetu […]



Ludzie żyjący w okolicach M. Śródziemnego (Włosi, Grecy, Hiszpanie) są mniej otyli, rzadziej też dopadają ich choroby układu sercowo-naczyniowego (krążenia) i rak.

Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Kliknij, aby dowiedzieć się więcej, w tym jak zarządzać plikami cookies.Akceptuję