Aktualności

Witamina A – kuracjusz24.pl



Sok z Rokitnika Rokitnik to znana i niezwykle ceniona od dawna roślina lecznicza, zwana „złotem Syberii”. Owoce rokitnika  zasobne są w witaminy z grupy B, witaminę E (do 150mg%), witaminę C (50-200 mg%), karotenoidy, czyli  prowitaminę A (do 250 mg%). Zawierają również do 8-14% oleju tłustego, antocyjany, flawonoidy, fosfolipidy,  sterydy, garbniki, cukry, kwasy organiczne (głównie […]



Jerzy Zięba w Polskiej Akademii Zdrowia Misją Polskiej Akademii Zdrowia jest pomagać ludziom i dzielić się wiedzą jak żyć zdrowo. PAZ jest Stowarzyszeniem działającym na zasadzie „Non Profit”. Polska Akademia Zdrowia 35-064 Rzeszów, ul. Mickiewicza 1 KRS 0000498746, NIP 813-36-87-141, Regon 181077284 Nr konta bankowego: 75 8642 1126 2012 1142 4048 0001 Zapraszamy do nowego cyklu spotkań pod […]



Działanie owoców rokitnika na organizm ludzki jest zróżnicowane. Przede wszystkim jest to cenny środek odżywczy, witaminizujący, immunostymulujący i przeciwzapalny. Karoteny zawarte w owocach, a także niektóre karotenoidy przekształcane są w przewodzie pokarmowym w witaminę A, która chroni i reguluje funkcje wydzielnicze skóry i błon śluzowych.



truskawki-e1399968401503-6168821

Dlaczego warto jeść truskawki? Bo stanowią źródło cennych wartości odżywczych. W truskawkach jest więcej witaminy C niż w cytrynie, a także kwas foliowy, witaminy z grupy B, witamina A oraz minerały takie jak potas, wapń, czy magnez.



Z pokrzywy przyrządzić możemy wielopostaciowe leki ziołowe. Osobiście jestem smakoszem pokrzywy i chętnie dodaje ją do jedzenia, a także przyrządzam lekarstwa. Nie będę jednak zbyt oryginalny w tym miejscu i głos oddam wybitnemu specjaliście Dr Henrykowi Różańskiemu, który doskonale wyszczególnił co i jak możemy z pokrzywy zrobić: Pokrzywa zwyczajna przygotowanie surowców Sok z pokrzywy stabilizowany […]



tluszcz-e1353761428633-3377915

Tłuszcz tak jak wszystkie inne składniki odżywcze jest bardzo ważny dla naszego organizmu, ale musimy pamiętać żeby spożywać go w małych ilościach i wybierać takie produkty, które dostarczą nam tłuszcz zdrowy jak np. oliwy, orzechy, ryby. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby dieta ludzi na całym świecie była bogata w ryby.



Dieta może obniżyć ryzyko astmy i alergii. To, co jemy może mieć wpływ na ryzyko rozwoju alergii i astmy nie tylko u nas samych, ale również u naszego potomstwa – wynika z najnowszego przeglądu prac badawczych, który został opublikowany w „Journal of Allergy and Clinical Immunology”. Zespół naukowców, któremu przewodniczył dr Graham Devereux z Uniwersytetu […]



Aloes to wieloletnia roślina należąca do gatunku sukulentów, osiągająca w uprawie szklarniowej wysokość 1 m, a stanie naturalnym nawet 3-5 m. Charakteryzuje się zawsze zielonymi, długimi, łodygowatymi liśćmi, które wypełnia miąższ z dużą ilością śluzowatego, przezroczystego soku.

Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Kliknij, aby dowiedzieć się więcej, w tym jak zarządzać plikami cookies.Akceptuję